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Just To Hold
科学的培养是会休息的习惯，因为可以让自己得到放松，也能够更好的总结工作中的得失，做到劳逸结合。在工作中我们，把零碎的事情集合到一个番茄钟去办，同时适当反思，多给身体一些休息与锻炼，做好专注与放松的有机结合。
聶瑩
办公环境允许的话，很希望可以这样做。不过日常沟通所需，不太允许这样的休息。应用于学习场景可能更合适。
红
19/21 955甄红红 记录工作进度，休息5分钟。做到劳逸结合。
这是我o
18/21 933 温欣娜 提高工作效率的同时也要注意休息，做到劳逸结合，不要在休息的时候去处理琐事，才能做到有效的工作和休息。
雪然呀
904雪然，如果结束一天的工作：记录养成情况，新的体会，简单活动
1006檀雅
效率第三讲3/3劳逸结合，有限休息，有效工作
ryan
18/21 988 彭浩宸 本节课让我印象深刻的是科学的培养是会休息的习惯，因为可以让自己得到放松，也能够更好的总结工作中的得失，做到劳逸结合。在工作中我们，把零碎的事情集合到一个番茄钟去办，同时适当反思，多给身体一些休息与锻炼，做好专注与放松的有机结合
yoyo尤
适当休息
890王美娇
劳逸结合，重视休息。
吃点东西
952池汪娟 提高工作效率的同时，也需要注意休息。
杨杨津津豪豪
劳逸结合，提高效率
冷爱芳
适当的休息以提高工作效率
甜甜
1/5 878李玉婷 一天工作中也要注意休息。
爱辣5油
976李兴媛，休息好了才能提高工作效率
海阔凭鱼跃:-O????-天天
只有休息好了才能提高工作效率，所以好的休息十分重要
grace
工作完成后，需要休息一下，劳逸结合才能更好的完成工作，休息时间处理琐碎事情容易打乱节奏。
叶九秋
休息就像是充电哈哈
Jump
适当的休息也有助于提高工作效率
钱昱彤
在工作之后适当的休息也是十分有必要的
ʚ王玲ɞ
19/949王玲，学会适当休息