18/21 762饶亚军 合理工作 适当休息 才能让效率更高
饶亚军！
上官羽珣
18/21 790郑辉 今天的课程讲到利用蕃茄时间提高工作效率之余 ，还要多放松一下心情，锻炼一下身体，劳逸结合很受用。
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在高效率工作时，要学会休息。每完成一项清单任务，可以适当眺望远方，活动身体。
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劳逸结合，工作时认真工作，适当的休息也可以提高工作效率。
Crisp
18/21 699 杨佳豪 番茄工作法，可以享受高效高质的工作还可以步步高升，有利于自己健康。
周zyt
18/21，733号周玉婷，高效工作，注重休息，培训好的习惯是很重要的。千万不要因为琐碎型工作阻碍番茄时间的进度，容易被打断节奏。可以安排一个番茄时间集中处理琐碎事务。
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18/21 727董正雅 工作的同时注意休息，合理锻炼身体。保障健康才能形成良好工作习惯和高效工作行动。工作前要尽量清理可能干扰影响琐碎事情，尽量把琐碎事情放在一起集中处理。
安妮
不能成为工作狂，不能为了工作而工作，工作中我们要学会适当的放松，而在放松的过程中要学会享受。
bandit Vahan
18/21 690号王嘉欣，在本次课程中，老师讲解了，在工作中也要学会休息，美50分钟的工作可以给自己5到10分钟的休息，放松放松自己的眼睛，放松放松自己的心，往往能够在长期工作中给到更好的工作成果，也只有真正的放松下来。才会思考到更多的细节
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769刘露，休息对工作来说也是很重要的，劳逸结合，并且在完成重要紧急的工作时，需要高强度的专注
新疆春雨爱心公益社
741春雨冉海燕完成每一件早上列好的待办事件后，及时去app上打勾，收货成就感的同时去反思过程中受到了哪些干扰，下一次改进。适当的休息也很重要，给自己缓冲的时间，远离工作。
乐善～雷聪颖
760雷聪颖，本节课程告诉我们学习是要认真，中途也可以适当的休息一下。学会劳逸结合。
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18/21,686????，劳逸结合，效率比消耗重要。
772 谭孟林
本节课学习了要劳逸结合，工作时认真工作，适当的休息也可以提高工作效率。
微益社工
男女搭配，干活不累；劳逸结合，生活洒脱。
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18/21 695马雁南 工作休息相结合，劳逸结合，提高工作效率、
隆康｜Hank
797-D19：劳逸结合，健康学习与工作。
呛水的鱼
19/21 756游怡工作之余，也应该有出时间来放松，环境工作的压力，也可能给工作带来意外的灵感。
阿星
18/21 698张馨娴 本节课学习了学习固然重要，也要适当的放松一下，休息休息哦！
以斯帖（网瘾预防+亲子教育）
685翁丽君会工作很重要，可是会休息更重要，休息是为了更好的工作