科学的培养是会休息的习惯，因为可以让自己得到放松，也能够更好的总结工作中的得失，做到劳逸结合。在工作中我们，把零碎的事情集合到一个番茄钟去办，同时适当反思，多给身体一些休息与锻炼，做好专注与放松的有机结合。

2023-01-10 23:48:10

办公环境允许的话，很希望可以这样做。不过日常沟通所需，不太允许这样的休息。应用于学习场景可能更合适。

2023-01-08 17:22:50

19/21 955甄红红 记录工作进度，休息5分钟。做到劳逸结合。

2023-01-08 08:27:44

18/21 933 温欣娜 提高工作效率的同时也要注意休息，做到劳逸结合，不要在休息的时候去处理琐事，才能做到有效的工作和休息。

2023-01-07 21:10:56

904雪然，如果结束一天的工作：记录养成情况，新的体会，简单活动

2023-01-07 19:09:27

效率第三讲3/3劳逸结合，有限休息，有效工作

2023-01-07 17:46:00

18/21 988 彭浩宸 本节课让我印象深刻的是科学的培养是会休息的习惯，因为可以让自己得到放松，也能够更好的总结工作中的得失，做到劳逸结合。在工作中我们，把零碎的事情集合到一个番茄钟去办，同时适当反思，多给身体一些休息与锻炼，做好专注与放松的有机结合

2023-01-06 22:53:06

适当休息

2023-01-06 20:30:02

劳逸结合，重视休息。

2023-01-06 17:50:31

952池汪娟 提高工作效率的同时，也需要注意休息。

2023-01-05 23:33:49

劳逸结合，提高效率

2023-01-05 23:14:29

适当的休息以提高工作效率

2023-01-05 23:09:20

1/5 878李玉婷 一天工作中也要注意休息。

2023-01-05 22:49:13

976李兴媛，休息好了才能提高工作效率

2023-01-05 22:43:02

只有休息好了才能提高工作效率，所以好的休息十分重要

2023-01-05 22:16:23

工作完成后，需要休息一下，劳逸结合才能更好的完成工作，休息时间处理琐碎事情容易打乱节奏。

2023-01-05 22:07:06

休息就像是充电哈哈

2023-01-05 22:05:41

适当的休息也有助于提高工作效率

2023-01-05 22:04:33

在工作之后适当的休息也是十分有必要的

2023-01-05 21:56:19

19/949王玲，学会适当休息

2023-01-05 21:55:55