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从0-1掌握社区戒毒的核心技能

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节目段落
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  1. 第1节 什么是正念?
  2. 第2节 正念的三个要素
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MBRP:基于正念的防复吸治疗(上)

课程介绍

吸毒者总有各种各样的复吸理由,如何避免复吸?正念的应用与三要素本节课程汪瞻老师告诉你!

课程内容

第1节:什么是正念?(2.27min)
第2节:正念的三个要素(8.97min)

作业题

1.关于正念,以下说法不正确的是? [单选]

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