每天起床写下今天最重要的三件事情，按照轻重缓急去解决，设置番茄钟时间，每隔25分钟设立一个时间段，提高工作效率，进而增强工作自律性。
小沂
清风飘阳
还有那么多实际有用的APP,都下载了，希望有用
派小星
19/21 859每天花5分钟总结今天需要完成的工作，合理安排时间，不要被其他东西分心
CHASEN-
19/21 832 高效率工作的方法，合理安排时间，????????????????
horary
843羽毛 合理安排时间，做事效率化。
王军军
好
行者13565668830
了解
冰
长见识了，发邮件竟然这么多的注意事项！
庄庄
打卡
【十一】
第一次接触 慢慢了解这个方法 听上去还不错
10.
836 黄雅琴 每天花时间理清重要事项和代办事项，会对工作等很有帮助，在工作时尽可能屏蔽一切外界干扰。
糕妮妮儿～
19/21 845高嘉李 一、番茄青蛙工作法 （一）青蛙理论 做计划 （二）番茄钟 干净的桌面和屏蔽打扰 二、学会休息 三、实用小工具
任婧
番茄土豆和潮汐app，值得
蔡小菊
763 本次课程中学习到了很好的高效率工作的方法，合理安排时间
Vampire
18/21 791 贾亚伟。时间管理有方法，屏蔽干扰信息，专注于工作，效率会更好。
巍然居面团
787号曹若馨，这节课学习到了两个有效管理时间的办法，青蛙理论和一个app番茄钟
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18/21 794号史俊豪本次课程我学到的是青蛙理论，在起来的时候利用五分钟花下三只青蛙代表了今天最重要的事情要完成的，老师也推荐了很多的学习专心app，比如番茄钟开启后就认真学习专心工作，不再分心与其他事情
米熊
今天学到方法马上用，真的很有效，就是自己毅力还是差了一点点
my
每天花时间理清重要事项和代办事项，会对工作等很有帮助，在工作时尽可能屏蔽一切外界干扰。
周珍
番茄钟软件：番茄土豆、潮汐