写青蛙和番茄时钟都有助于提高一天的效率
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✍????️写青蛙和番茄时钟都可以帮助提高一天的效率
ʚ王玲ɞ
19/949王玲，合理工作的小技巧提高效率
海阔凭鱼跃:-O????-天天
学习到了合理安排时间的重要性，优先完成重要的工作事项
刘文候
学会合理安排时间，加强有效的工作思考与执行。
金刚芭比????
自律合理安排时间
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理清每天要做的事情，列出要点和时间段 更有效到安排和工作
宋文博
每天早起后，用5分钟的时间写下今天的主要任务，注意是要比较紧急，重要的。番茄钟模式，工作25分钟，休息5分钟，如此循环。既可以保证效率，也可以兼顾身体。
张翔森
18/21 975 张翔森 高效的工作效率一定是需要正确的方法，青蛙理论和番茄软件结合应用在工作中可清晰的了解当天的工作内容并做出总结，可有效的提高自身的工作效率
苏祁安
一天中最重要的三件事（三只青蛙），要事为先。995 然后再搭配25分钟的番茄工作时间，集中性地将一天中最重要的事情解决掉。太棒啦~ 又学习到新方法√
小朱牌可爱多????
882 胡锦涛 做事之前先梳理今天重点工作有哪些，然后设定时间集中精力完成。如果一件事情太多，可以分成几件事一步一步来
人间倦游者
984 龙诗雨 今天课程学习到了我们要在日常工作中合理的利用青蛙理论、番茄钟，这样能够提高工作效率。
柳叶扶眉玲珑心
972杨玲珑 今天学习了青蛙理论和番茄钟，分为3只青蛙，用25分钟的番茄钟，桌面上越简单越好，开起手机的屏蔽，25分钟停止工作。
凉尘
一天中最重要的三件事（三只青蛙），要事为先。然后再搭配25分钟的番茄工作时间，集中性地将一天中最重要的事情解决掉。太棒啦~ 又学习到新方法√
雪曦
891朱雅婷本次课程中学习到了很好的高效率工作的方法，合理安排时间
沛槿
提高工作效率的2个方法，逐项列举用青蛙理论，时间分配用番茄钟。
Y逸
990朱先玉 做好工作计划很重要
传乐士
理清每天要做的事情，列出要点和时间段 更有效到安排和工作
李闹闹
本次的课程学习了青蛙理论，每天提前去规划重要的事，设置番茄时间，增加完成的效率，拒绝拖延。
Jntl*
已完成