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  1. 第1节 情绪是什么?-情绪是身体内部的一种感觉
  2. 第2节 为什么有人害怕情绪?-害怕情绪失去掌控
  3. 第3节 情绪的产生
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“情绪”我们究竟了解多少?

课程介绍

你遇到过情绪失控的情况吗?你害怕情绪吗?别担心,害怕情绪只是你害怕情绪失去掌控而已,那么情绪是如何产生的呢?就让我们跟随小芸老师,一起来了解一下吧。

课程内容

第1节:情绪是什么?-情绪是身体内部的一种感觉(4.10min)
第2节:为什么有人害怕情绪?-害怕情绪失去掌控(2.40min)
第3节:情绪的产生(4.85min)

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