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  1. 第1节 哪些食物是健康的？-蛋白质
  2. 第2节 哪些食物是健康的？-碳水化合物&维生素&脂肪
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「第1讲」 大家选择哪些食物是健康的？-如何养成最健康的饮食习惯？

课程介绍

今天我们就从实践的角度，来分享一下《如何养成最健康的饮食习惯？》

课程内容

第1节：哪些食物是健康的？-蛋白质（6.40min）
第2节：哪些食物是健康的？-碳水化合物&维生素&脂肪（7.90min）

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  1. 益生菌学习干部

    @爱悦读的心 益修相信，在你看完课程的时候，也能够养成健康的饮食习惯。在工作的同时，也要注意身体哟。

  2. 爱悦读的心

    感恩老师分享！

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