【21天蜕变】蜕变第18天671号李小娇：沟通本质的目的是为了促进相互的理解。主动的解决问题，占据主动权，控制事件走向 。沟通需要主动的意识。无论你讲的内容有多么正确实际上我们永远都无法告诉任何人任何事，除非他们愿意听我们讲所有的。沟通都是主动的真诚的为了促进相互的理解。
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【21天蜕变】蜕变第18天-656号-周庭旭：主动的解决问题，占据主动权，控制事件走向，做主动的沟通人，而非情绪的发泄者，专注于解决问题，提出非常好的建设性意见的人，会非常有利地得到那些寻求帮助组织的欣赏。
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【21天蜕变】蜕变第18天—672-褚徐旖:沟通中要有主动的心态和意识，沟通的本质是促进相互理解而非单纯的说服，理解决定了别人接纳自己的程度，做主动沟通的人而非情绪的发泄者，开诚布公的对话，提出建设性意见，主动的解决问题，不要把情绪带入其中，否则会影响效果。
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【21天蜕变】蜕变第18天-658号-高梁红：要分清沟通和发泄情绪。主动沟通可以占据主动，情绪化经常带入工作，从而影响沟通。用机制化，主动的去解决而不是情绪，不要被情绪所控制。主动沟通，让别人接纳，解决存在问题。
清风自来
【21天蜕变】蜕变第18天-726号-杰：主动沟通可以占据主动，情绪化经常带入工作，从而影响沟通。用机制化，主动的去解决而不是情绪，不要被情绪所控制。
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[21天蜕变]蜕变第18天725：要分清沟通和发泄情绪
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【21天蜕变】蜕变第18天—736，主动沟通，让别人接纳，解决存在问题。
姜宝婧
【21天蜕变】蜕变第18天—735—姜宝婧 沟通的另一个要求是主动，主动去沟通，不是情绪的宣泄者，要注意自己情绪的处理，只有别人愿意去接纳你，别人才会认真听你说的话。
小端
21天蜕变第十八天打卡727，在沟通中学会做主动人，但要注意不能是情绪的发泄。
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【21天蜕变】蜕变第18天-728号-姜洪霞 专注于解决问题，提出非常好的建设性意见的人会非常有利地得到那些寻求帮助组织的欣赏。
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21天蜕变营day18-730号打卡：有效的沟通才能解决问题，越是有问题越要沟通
沈乖巧
【21天蜕变】蜕变第18天-732号-沈乖巧：沟通不是为了说服对方，而是为了促进彼此的理解。越是可能觉得尴尬别扭的问题，越是要主动详细的阐明。这样反而能化解尴尬，也减少迂回的时间。尤其是涉及项目资金预算方面，更是要直接说明。
惬意永不放弃
【21天蜕变】第18天—729—杨芝华 工作上要有平和的心态， 沟通的态度上：讨论问题看看是谈建设性意见；不断关注解决问题。 大多数人不知道自己的战略的 讲自己所看到的问题，好的演讲不需要去推广，越关注推广上不去关注自己的服务和案例。记住沟通的技巧。
惬意永不放弃
【21天蜕变】第18天—729—杨芝华 沟通还有一个地方要注意就是：心态 主动沟通在很大程度上会有好的效果的。 建议和同时开诚布公的讲事 做完事后要主动沟通和主动意识。 工作遇到的问题一定记得主动早点告诉领导。 不把情绪化带到工作中，也不带到生活中。 要用沟通方式去解决。
Serendipity just
【21天蜕变】蜕变第18天-734号-谢锋：沟通的本质是促进相互理解。如何判断一个人是否靠谱：1讨论问题时是否提出建设性意见2.处理问题是注重如何解决问题还是追究责任。
慈毅
【21天蜕变】蜕变第18天-714号-李晓壹沟通中除了“真诚”还需要有主动的心态，主动的与他人沟通 主动担当 成长更快
咫尺公益
【21天蜕变】蜕变第18天-731号-徐莉莉 沟通中需要主动意识
温梓莹
【21天蜕变】蜕变第18天-713号-温梓莹：沟通需要有主动的意识，这节课学习了主动沟通的技巧，谢谢老师的讲解
封君武安
【21天蜕变】蜕变第18天-722号-黄宁：主动沟通能获得很好的沟通效果
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【21天蜕变】蜕变第18天-723-俞清：专注于解决问题，无须带很多情绪在里面